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Yoga avec Luana
Vinyasa, Yin Yasa, et Yin
Professeure de yoga certifiée - 250h yoga alliance.
Passionnée, elle enseigne un yoga à la fois fluide, intuitif et accessible. Une pratique qui invite autant au mouvement qu’au relâchement, pour se reconnecter à soi, renforcer le corps et apaiser l’esprit.
* Vinyasa - yoga dynamique
* Yin - yoga détente
* Yin-yasa - yoga doux
Flow, respiration, méditation, venez vous laisser guider...
Planning
Mardi 18h30 : Vinyasa (1h15) - Yoga dynamique
Mercredi 18h30 : Yin (1h15) - Yoga détente
Jeudi 12h30 : Vinyasa (1h) - Yoga dynamique
Vendredi 9h00 : Yin-yasa (1h15) - Yoga doux
Possibilité de cours privés :
Mardi à 17h15, Mercredi à 17h15, Jeudi à 11h15 et 13h45, Vendredi à 10h15 et Samedi à 11h15
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